为帮助2025级新生消解步入大学的焦虑和压力，更好适应大学生活。10月下旬，海洋科学学院本科学生会面向2025级同学在东苑体育馆133室举办“新启航，新适应”心理团体辅导活动。

本次系列活动主要由“相似圈”、“我的‘入学小瞬间’分享”、大学‘小目标'明信片、建立宿舍公约等多个环节组成。首先，在“相似圈”游戏中，同学们从描述“穿白色衣服”、“戴眼镜”等特征，迅速找到了彼此之间的共同点，摆脱了无话可聊的尴尬境地；接下来的“开学后最焦虑的事”以及“入学小瞬间”的环节中，同学们用短暂的发言讲述初入校园的感动与困惑，不仅在欢笑中打破了陌生感，也在倾听中传递着温暖。

随后开展“大学‘小目标’明信片”活动，同学们纷纷写下对大学生活的展望。这些展望不仅充分体现了大家对即将开启的崭新生活的热切期待，更在无形之中为同学们未来的成长埋下了奋斗的种子。在“建立宿舍公约”等一系列环节里，同学们通过提出各具特色的创意口号，增强了宿舍内部的凝聚力，提升了室友间的友谊。这一系列活动既引导同学们做到严于律己，又让大家最大程度地感受到团体的温暖与力量。

此次活动不仅帮助新生缓解入学适应压力，也引导新生要以目标为帆，在清晰规划中锚定方向，更是通过制定宿舍公约等形式强化了责任意识与集体凝聚力。海洋科学学院将持续关注学生心理健康，以多样化活动助力学子在协作中成长，共绘和谐校园生活画卷。