为了使同学们对未来人生有更加清醒的认知，4月16日海洋科学学院邀请了扬州领航鲸研学国际旅行社有限公司总经理、心智测评辅导师张筠作了题为“如何给未来规划，让人生不再迷茫”的讲座。主要参与人员有本院的硕士、博士研究生代表以及来自龙山书院和文学院的部分本科生，本场讲座由海洋科学学院党委副书记石一主持。

  有人问苏格拉底“世界上什么最难？苏格拉底回答道：”认识你自己“。张筠以苏格拉底的故事为引，抛出疑问：”你了解自己吗？“，引发同学们思考。在此基础上，张筠利用ATMR心智逻辑层次理论，从生活中最细微的成果、成就、故事、事件等小部分到人生最崇高的人生意义、生命远景，层层解析，阐述了生活中的小细节是如何一步步影响到人生远景的。

  紧接着，张筠又以董宇辉的人生观为例，通过对比“白天的董宇辉”和“晚上的董宇辉”，系统性地讲述了董宇辉对待工作和生活中不同的自己，与自己和解的心路历程，从而引出了SMART目标制定法，指导我们如何从明确性（S）、可衡量性（M）、可实现性（A）、相关性（R）、时效性（T）达成自己的目标。

  最后，张筠向大家展示了能量意识流明图，与同学们互动，交流感想。张筠给大家了一句寄语：“未来属于那些有准备的人，而规划就是你最好的准备，你准备自己是谁，你就会成为怎样的自己！”